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Vive le VTT

Bienvenue à vous. Mon  blog traite essentiellement de mes sorties VTT en Normandie, agrémenté de quelques billets d'humeur.

N'hésitez pas à laisser un message si le coeur vous en dit.

Vététicîmement.

Mardi 15 janvier 2008 2 15 /01 /Jan /2008 11:32

En effet, les fêtes ont eu raison de mon entraînement tant en VTT qu'en salle de sport... La reprise toute douce est "laborieuse".
Cette nouvelle année pourtant est propice à une pléaide de résolutions que l'on s'efforce de tenir tout au long de l'année.
Mais non, cette année j'avais prévu la Forestière mais mon "coéquipier" préfère s'adonner à la CaP, tant pis pour ce grand rendez-vous.
Reynald me propose de bien reprendre cette année et de faire ensemble l'année prochaine le week-end de la Vendée Verte en Septembre.
Bon ben voilà, on va faire ça, rouler, reprendre plaisir et avaler raisonnablement les kms ; de plus la marche à pied me retente bien et je pense alterner un peu avec le vélo surtout pendant cette longue période crasseuse où l'on passe quasiment plus de temps à nettoyer le vélo qu'à en faire !!!!
Voilà c'est dit !!!
Donc Samedi dernier, nous sommes sortis sur le coup de 9h pour une petite sortie en douceur sur le VTT, cela commence tranquille par un petit bout de route pour récupérer un chemin de plaine, nous redescendons sur l'abbaye pour suivre l'évolution des travaux du parc à thème (j'ai du mal à croire qu'ils ouvriront au printemps !!!), nous continuons en lisière de bois sur un chemin pas trop gras, nous prenons vers Lillebonne, le Parc des Aulnes, la Gare, le Four à Chaux avec une petite montée en sous-bois sur un chemin joueur, nous reprenons la route vers les usines pour rattrapper les bords de Seine le plus loin possible, puis le chemin de hallage fracassant avec le vent pleine face où je me fatigue à essayer de tenir le rythme de Reynald, je garde contact quelques petits mètres derrière lui.
Nous finissons cette sortie par la montée du GR par le vivier et la longue montée vers le cimetière, je peine sur ce chemin gras et caillouteux... Je sens Reynald en forme et il relâche un peu pour m'attendre.
28.5 kms en 1h51 ; 15.3 km de moyenne. Peut mieux faire.
Ce jeudi, séance de RPM depuis les fêtes, je pensais souffrir comme à mes débuts et ben non, j'ai même trouvé ça court et "facile"...


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Vendredi 7 décembre 2007 5 07 /12 /Déc /2007 10:47

Samedi 01 décembre, sortie VTT avec Reynald, départ à 9h-9h15 avec un VTT "remis en état" grâce à une commande chez :
http://www.probikeshop.fr/
Site très sérieux et très rapide, en effet, j'ai passé commande le mardi vers 16h30 et j'ai reçu mon colis le mercredi juste avant 16h. Un grand choix et des promos intéressantes, en effet pour mes pneus j'ai économisé 8.5 e par pneu comparé au même pneu chez intersport, cela couvre largement les frais de port...
Donc nous voilà partis en direction des Forges pour récupérer le GR qui remonte sur les hauteurs de St Jean, les pneus accrochent parfaitement, j'ai juste un petit reproche quand au choix de la section pour l'avant ; en effet du 1.80, ça fait léger pour l'avant et maitriser le vélo devient périlleux ; je pense le changer à l'avant pour une plus grosse section minimum 2.0.
Reynald a réussi à me retirer le jeu de plaquettes avant dont la vis de maintien était complètement usée et impossible à retirer avec ma clef 6 pans. Merci au mécano... Donc je repars aussi avec un jeu de plaquettes neuves, ainsi qu'à l'arrière. Cela rassure de retrouver du frein.
Première descente, je me lâche surtout que juste après il y a un petit bout de cul qui est largement passable grâce à l'élan de la descente. Reynald s'embourbe dans le bas en voulant éviter une grosse flaque piégeuse. Tant pis, je prend la flaque au risque de ma ramasser dans une grosse ornière, ouf, coup de bol la flaque était nickelle. Je continu en me disant que mon pote me rattrappera ensuite car cela remonte rapidement. Je prend de la vitesse dans cette petite descente, accélère au pied de la montée et passe rapidement et sans encombre sur la petite plaque, cette côte est longue et pentue au départ, tapissée de gros silex glissants. Je monte à mon rythme et à la sortie d'un virage, prend la mauvaise option et glisse sur une grosse pierre, me voilà par terre, je pousse le vélo pour ne pas géner Reynald et remonte, mauvais, sur mon vélo pour continuer cette montée, je peine, usant...
Reynald m'attend en haut, nous redescendons sur Lillebonne par une belle descente, mon pote reste derrière et me pousse, j'suis vraiment pas fort en descente, il tente de me dépasser dans un virage en épingle mais renonce justement car je me trouve sur l'extérieur et faudrait pas grand chose pour qu'il m'envoie de le décor.Nous traversons Lillebonne et remontons du côté de l'ancienne déchetterie, pour passer sous la route et remonter vers la Roseraie, c'est pas mal gadoulleux. On monte ensemble mais je sens que j'ai du mal à tenir un bon rythme, bizarre !!!
Nous rejoignons le Bois du Parc pour redescendre par un petit chemin sinueux jusqu'aux étangs, prenons la direction de Fontaineval et nous engageons sur un chemin vers Touffreville, nos croisons un troupeau de chasseurs à la casquette orange fluo. Je rame dur dans ce chemin lourd en légère pente; mais que ce passe t'il  ??? Nous décidons ensuite de prendre un chemin qui rejoins directement Auberville, Reynald me dis de passer devant, je monte tranquille en moulinant, cela va bien, cool. Je force pas car j'peux pas mais ça passe. Jusqu'à ce qu'on arrive en fin de montée sur une multitude de gros silex enchevêtrés les uns aux autres, trop dur, ça patine, secoue, bref c'est n'importe quoi !!! On finis à pied sur les 30 m restants.
Ma galère continue sur le chemin de plaine longeant la Frenaye, Reynald est loin devant et je manque vraiment de jus, plus de pêche, nada, zéro, que dalle...
Nous rattrappons la route et rejoignons un autre chemin qui rejoins le lycée par la forêt sur un chemin en dévers vraiment casse-gueule surplombant la vallée, pas rassuré, ça glisse malgré les crampons, c'est racineux et en dévers, l'allure est plus que modeste, de plus la pente est du mauvais côté, Reynald lui aussi n'est pas enchanté de ce chemin, on galère...
Puis arrive enfin Lillebonne et la descente rapide du lycée ; le Becquet ou Reynald accélère sur la route, j'essaye de crocher, mais je me ravise rapidement, je rame toujours donc je préfère m'économiser avant la dernière côte. L'abbaye du Valasse par une côte que Reynald me soutiens n'avoir jamais pris, j'ai du mal à le croire mais bon s'il le dit !!!!
On monte cette côte vraiment tranquille et contre toutes mes espérances, je tiens bon et arrive peu après Reynald ; dernière traversée de plaine, tranquille sur ce chemin lourd avec ornières et barbelés côte-côte, je passe sans poser pied à terre, impeccable. Je finis exténué par la route. 40.4 kms en 2h57 soit 13.6 km/h, beaucoup de côtes, des descentes casse-gueule... Après réflexion sur ma galère "inhabituelle", je me demande si cela n'est pas lié à ma vaccination contre la grippe jeudi ???


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Dimanche 25 novembre 2007 7 25 /11 /Nov /2007 18:55
Et même crevante, en effet le Jeudi matin, séance hebdomadaire de RPM, le Vendredi matin 1h de Squash avec un pote alors que je n'ai touché une raquette depuis quasiment 3 ans, Samedi matin sortie VTT avec Reynald et 2 de ses potes. Nous avons écumé les chemins du vivier, en alternant les descentes glissantes aux montées non moins casse-gueule... Nous avons rejoins Beaufils pour redescendre vers le Vivier, puis nous avons remonté vers Babylone avec comme cadeau au premier là-haut un grand moment de bonheur : le passage à travers plaine de 7 chevreuils, magnifique... Les autres les ont vu de loin !!!
Ensuite nous sommes redescendus après Babylone, remontés sur Tancarville le haut, redescendus par le GR, puis j'ai négocié avec Reynald une option plus calme en rejoignant les bords de Seine noyés dans le brouillard et "bercés" par les cornes de brume des bateaux... Encore Splendide moment.
Puis nous avons rejoins le Four à Chaux pour remonter par une côte sympatiquement technique et pentue pour rattrapper St Jean et finir par la route les 4 kms restants... 31.9 kms en 2h23 et 13.3 km/h de moyenne.
Et enfin ce matin une nouvelle sortie VTT avec Reynald à 9h, direction la sortie de St Antoine pour redescendre vers l'Abbaye à travers bois, belle chute sur le genou de ma part en glissant sur une racine, je finis la descente encore plus tranquille, nous passons un barbelé pour rejoindre l'Abbaye en plein travaux, faisons du hors piste et tournons à droite à la maison en bord de forêt, longeons ce bois en dévers, redescendons et rejoignons l'Abbaye.
Ensuite nous prenons la direction du Val Horrible, je dis à Reynald de passer devant car il y a de gros risque que je patine dans cette montée et que je sois obligé de poser pied à terre, ça rate pas je patine au tout début et remonte sur le vélo jusqu'en haut en moulinant sans trop forcer et en soulageant l'arrière, ça passe nickel, petit passage usant en forêt ou je peine un peu et reprend du poil de la bête et remonte les pignons sur les derniers hectomètres qui me permet de rejoindre mon pote.
Nous décidons de rattapper Lintot par la route et redescendons par la forêt très grasse et très secouante à cause des silex (entre 12-17 km/h), nous croisons des marcheurs et même 2 groupes de vététistes. Nous remontons sur les hauteurs par une côte pas trop grasse ni trop pierreuse, je commence à accuser le coups et sentir quelques signes de fatigue...
Nous continuons en lisière et redescendons la Sente aux Pommes, je calme le rythme car mon vélo cogne et le bruit m'inquiète. Arrivé en bas, je m'aperçois que la fixation rapide de ma roue avant s'est désserrée, j'ai évité de peu une chute mémorable avec je pense au minimum un stage à l'Hôpital (j'aurai mieux fait de m'arrêter dès que j'ai entendu le bruit de cognement !!!).
Nous revenons vers l'Abbaye et remontons la dernière côte ou j'explose littéralement, plus de jus, plus d'envie, grosse galère...
Retour par la route ou je me refait un semblant de santé.
32 kms en 2h25 soit 13.2 km/h, quasiment la même sortie qu'hier.
Je pense me réposer un peu cette semaine, faire mes deux sénces de muscu mais voir pour le RMP car j'ai toujours mal à mon genou et je sens mes chevilles fragiles, de plus mes cuisses sont explosées...

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Lundi 19 novembre 2007 1 19 /11 /Nov /2007 18:45
Après une bonne semaine de sport en salle avec 2 séances de muscu et une séance de RPM, j'ai rendez-vous ce Dimanche avec Reynald.
Mais voilà, je suis de nuit, donc je me lève à midi, bouffe des pâtes, me prépare chaudement car dehors le soleil est absent, il y a un vent du diable et en plus ça à l'air de cailler dur !!!
Je rejoins Reynald chez lui et on pars vers 13h40 pour une sortie en sous-bois exclusivement.
Mon compteur remarche et mon vélo ne fait plus de bruit, c'est quand même mieux comme ça. On descend par la côte du cimetière, je me rend compte rapidement que malgrès toutes mes précautions, mes plaquettes auraient bien bénéficié d'une petite lubrification, pourtant après avoir graissé les pistons, j'avais bien essuyé le logement des plaquettes et laissé sans les reposer pendant 2 jours !!!!
Donc je descend cool contraint et forcé pour ma "survie", ensuite on traverse tout le vivier pour remonter par le GR sur Tancarville le haut, mon pote et moi montons ensemble roue dans roue, petit bout de route qui débouche sur un chemin de plaine avec le vent favorable qui nous épargne du froid.
On redescend jusqu'au croisement pour remonter sur Babylone par un long chemin régulier, je monte à un rythme de croisière, ma vitesse oscille entre 14-16 km/h, c'est caillouteux mais roulant. Nous arrivons sur le plateau par une route exposée au mauvais temps, ça commence à cailler, on mets la tête dans le guidon, on ne parle plus et roulons à un bon rythme pour vite rejoindre la forêt. Une magnifique descente avec un épais tapis de feuilles, après un virage je manque de peu une belle chute en voulant réduire ma vitesse excessive et en dérapant de l'avant ; je pars sur la gauche, prend le chemin en dévers, repars à l'opposé, retraverse le chemin, déchausse et reprend ma trajectoire avec les guibolles tremblottantes de ma frayeur, ouf, j'suis franchement pas passé loin d'un super soleil....
Je rejoins Reynald qui m'attend en bas et lui explique mes aventures, bien sûr il se fout de ma gueule... SYMPA LE POTE.
Vu le froid on décide de rester en forêt, on redescend le vivier jusqu'au bout et on remonte sur Tancarville le haut par un autre chemin étroit et sinueux, la première partie me paraissait bien plus dure dans mes souvenirs, je dérape sur la fin de la première partie, je repars et patine quasiment aussitôt, mes Schwalbe sont usés et ils arrivent en fin de vie. La deuxième partie se transforme rapidement en galère, j'accuse le coup et monte au courage sachant que Reynald me suit à une distance de sécurité raisonnable, je sens qu'il se rapproche donc j'essaie de tenir le coup et de continuer même si cela patine et que j'en ai plein le c...Je reconnais la fin du chemin et accélère pour passer sur le plateau du milieu, ensuite on redescend par la première côte montée, je ne vois plus mon pote qui est loin devant, je gère ma vitesse et essaye de garder le contrôle.
On remonte le vivier, c'est gras, ça patine, ça éclabousse et ça secoue ; on remonte par la côte du cimetière, je m'arrête avant la dernière partie pour passer en manuel sur le petit plateau, le dérailleur , les galets... sont embourbés. On repars pour la dernière portion, je monterais cette partie les yeux fermés s'il le fallait tellement je connais cette côte, je sais ou accélérer, ou relancer, et je passe cette partie haut la main, je me paie même le loisirs de me taper une accélération sur le dernier raidillon.
Nous sommes trempés, crevés mais satisfaits, belle sortie technique avec 4 côtes pour 25 bornes, de la boue, des glissades, des frayeurs, pas de chute ni crevaison. NICKEL, moyenne hivernale de 12.9 km/h....

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Lundi 19 novembre 2007 1 19 /11 /Nov /2007 18:06
Nous sommes partis une semaine en vacances en Lorraine pour fêter les 85 ans de ma grand-mère pendant les vacances scolaires. Nous en avons profité pour louer un gîte dans un coin de Lorraine que je ne connaissais pas, tout proche de la frontière allemande, du côté de Bouzonville.
J'en ai profité que le lundi soit bien ensoleillé pour faire une sortie VTT.
J'achète une carte IGN Rando le matin et m'équipe pour partir en début d'AM.
Sauf voilà, mon VTT a passé la nuit dehors (chose qui ne lui arrive jamais !!) et en le prenant voilà qu'il fait un barouf d'enfer, je localise le bruit à l'arrière et pense tout d'abord à la fixation de la roue. De plus mon compteur rechigne à marcher, zut alors ; surtout que lui est resté bien au chaud... Par contre le capteur à lui aussi passé la nuit dehors, nuit fraîche et humide... Après plusieurs arrêts fréquents pour d'illusoirs réglages et en désespoir de cause, je continue sans compteur...
Je suis franchement énervé, ça sera la dernière fois que mon vélo couche dehors (plutôt ma femme mais pas mon vélo !!!! Je rigole !!!!). Mon énervement se ressent sur l'allure, je vois un mec sur la route en vélo qui roule tranquillement , je le gratte avec rage sur cette petite route de campagne. Bien plus loin, la rage passé,  je m'arrête à un sens  giratoire pour me repérer, je trouve une petite route qui semble finir en sentier, ça monte d'entrée et sévère, je pense que cela ne durera pas longtemps, et merde ça n'en finis pas, je paie ma rage de tout à l'heure mais ma fierté l'emporte. Arrivé en haut, je ressort la carte car j'ai vu un balisage juste avant la fin de la côte, apparemment il y aurait bien un chemin par là.
Cela redescend, de plus je vois des rubalises signalant une rando passée, je continu sur ce chemin gris de l'activité houillière, plus loin cela part en sous-bois et le chemin devient plus étroit, je "tombe" sur un chemin bien gras défiguré par une farandole de marques de sabots, en guise de rando je suis tombé sur un chemin explosé par une sortie équestre. Dur, c'est gras, profond et ingérable tant le terrain est défoncé (les VTT font largement moins de dégâts !!! les gars !!!). J'arrive après cette galère dans un petit village, je ressort la carte et décide de faire un bout de route et de rechercher un autre chemin. J'en trouve un 3-4 bornes plus loin, je le prend sur 500-600 m puis plus rien, je rebrousse chemin, refait de la route pendant 4-5 bornes et rebelotte, un chemin appétissant et plein d'espoir qui se finit sur une clôture ou un champ...
Pas de bol, je décide alors de faire de la route, y'en a marre... Le terrain est très vallonné, et c'est une succession de beaux bout'd'culs et de belles descentes. Je ressort la carte et décide de mon parcours, écoeuré de n'avoir pas trouvé de chemin à vététiste...
Le bruit de mon vélo et mon compteur HS continuent à m'éxaspérer, je continue malgrés tout et arrive tout près de mon gîte après 2 bonnes heures. Mais voilà, je vois une belle forêt à la limite de ma carte et un sentier qui s'engouffre dans ce paradis vététique. Un beau et large chemin, quelques carrefours mais pas de balisage ou de parcours, je pars au pif et tourne ainsi pendant bien 10'. J'arrive sur une route, laisse passer un groupe de routards et prend la route en espérant rapidement reconnaître le coin. En effet, j'entre sur Bouzonville et reconnait ma route.
Le lendemain, j'achète 2 piles pour mon compteur et m'aperçois en fin de compte que le bruit vient d'un de mes pistons de frein arrière qui est grippé.

 

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