Timide remise en route...
En effet, les fêtes ont eu raison de mon entraînement tant en VTT qu'en salle de sport... La reprise toute douce est "laborieuse".
Cette nouvelle année pourtant est propice à une pléaide de résolutions que l'on s'efforce de tenir tout au long de l'année.
Mais non, cette année j'avais prévu la Forestière mais mon "coéquipier" préfère s'adonner à la CaP, tant pis pour ce grand rendez-vous.
Reynald me propose de bien reprendre cette année et de faire ensemble l'année prochaine le week-end de la Vendée Verte en Septembre.
Bon ben voilà, on va faire ça, rouler, reprendre plaisir et avaler raisonnablement les kms ; de plus la marche à pied me retente bien et je pense alterner un peu avec le vélo surtout pendant cette longue période crasseuse où l'on passe quasiment plus de temps à nettoyer le vélo qu'à en faire !!!!
Voilà c'est dit !!!
Donc Samedi dernier, nous sommes sortis sur le coup de 9h pour une petite sortie en douceur sur le VTT, cela commence tranquille par un petit bout de route pour récupérer un chemin de plaine, nous redescendons sur l'abbaye pour suivre l'évolution des travaux du parc à thème (j'ai du mal à croire qu'ils ouvriront au printemps !!!), nous continuons en lisière de bois sur un chemin pas trop gras, nous prenons vers Lillebonne, le Parc des Aulnes, la Gare, le Four à Chaux avec une petite montée en sous-bois sur un chemin joueur, nous reprenons la route vers les usines pour rattrapper les bords de Seine le plus loin possible, puis le chemin de hallage fracassant avec le vent pleine face où je me fatigue à essayer de tenir le rythme de Reynald, je garde contact quelques petits mètres derrière lui.
Nous finissons cette sortie par la montée du GR par le vivier et la longue montée vers le cimetière, je peine sur ce chemin gras et caillouteux... Je sens Reynald en forme et il relâche un peu pour m'attendre.
28.5 kms en 1h51 ; 15.3 km de moyenne. Peut mieux faire.
Ce jeudi, séance de RPM depuis les fêtes, je pensais souffrir comme à mes débuts et ben non, j'ai même trouvé ça court et "facile"...