Le plein de plaines.

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Vendredi matin, départ peu après 9h avec Reynald ; il veut faire de la plaine...Alors allons-y.
Tout d'abord nous rejoignons Beaufils pour redescendre par la forêt et remonter vers Mélamare, je passe devant et mon pote me suit de près. Je monte tranquille et élimine à grosses gouttes mes excès d'hier soir... Bref on se refait pas !!! Ensuite peu avant Mélamare on enquille sur un chemin de plaine légèrement gras jusqu'à la sortie de Mélamare, puis direction St Eustache pour reprendre un chemin de plaine ou les cuisses travaillent dans ces chemins lourds , le rythme reste correct et j'élimine rapidement mes abus. Ensuite je perd le fil des chemins et Reynald me guide à travers champs ; on passe derrière St Romain (au loin) puis on redescend par de longs chemins bien boueux jusqu'aux Bosquets à la sortie de Bolbec (ou à l'entrée suivant comment on se situe !). On remonte une forte pente qui commence sur la route et finie sur un chemin fait de graviers et de cailloux ; je me mets sur le petit plateau et essaye de garder une cadence de pédalage et du rythme,  une fois la partie goudronnée terminée, cela devient plus dur et il faut s'avancer sur le cadre pour éviter de patiner ; cette côte est bien plus courte que dans mes souvenirs, j'avais gardé de la réserve ne sachant si elle continuait encore longtemps après le virage ; puis nous redescendons rapidement un p'tit bout de route pour remonter directement par un autre chemin, pentu au début puis régulier ensuite, Reynald passe devant et je le suis. Nous rattrappons la RN15 que nous retraversons derrière St Eustache pour regagner Mélamare par une petite route en faux plat montant interminable.
Nous prenons ensuite un chemin que je ne connaissais pas et que mon pote n'avait pris qu'une fois, un petit chemin ludique en sous -bois, ça patine dur sur ce tapis de feuilles humides en pente, mon Schwalbe me montre ses limites d'adhérence quand il est bien usé.
Nous arrivons dans un champs d'herbes bien grasses et en plus ça monte, dur-dur ; heureusement cela ne dure pas trop longtemps.
Nous récupérons la route de Beaufils et il est déjà quasiment midi,  nous comptions redescendre et remonter par la côte du cimetière mais il est trop tard et la fatigue commence à se faire ressentir. Nous finissons par la route avec une dernière petite portion montante ou j'accélère en moulinant et je tiens le rythme jusqu'à une bonne moitié et relâche un peu l'allure sur la fin. On finis par un petit chemin quasiment jusqu'au centre de St Nicolas.
37 kms en 2h22, 15.6 km/h à travailler les cuisses sur des chemins raisonnablement gras mais qui alourdissent quand même le sol.
Bonne sortie avec une température douce et un ciel couvert mais non menacant. Merci à mon pote pour ces beaux chemins et cette belle sortie.
d'herbes nti_bug_fck
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