Moit-moit
Ce mardi matin, le ciel n'est pas menaçant donc j'attend que le jour veuille bien se lever et je décolle à 9h00 pour une sortie bien sympathique. Bien sûr le vélo est bon à relaver au bout de 500m mais tant pis, sale pour sale !!! La première moitié de mon parcours est grasse, très grasse ; sur les portions sales, je suis contraint de mettre la petite plaque et de mouliner pour tenir le cap à une allure ridicule qui se situe entre 7-9 km/h, mais bon je reste sur le vélo c'est le principal, ça dérape de l'avant, patine de l'arrière...J'alterne ainsi les passages techniques aux petites portions plus roulantes sur environ 15-16 bornes. Je me sens bien et la réserve est disponible, il est déjà 10h30 et il faut que je pense à rentrer car je commence à être loin de la maison, pour le retour (vu l'heure), je change de proportions : beaucoup de chemins roulants et route ; moins de chemins chiants...
Je finis cette sortie en montant la côte de Saint Nicolas par la route sur la grande plaque (ça ne m'étais jamais arrivé), je tiens le rythme et finis sur la ligne droite en accélérant.
Bilan : 36.9 kms en 2h17 soit 16.2 km/h, ça explique la difficulté car y avait quand même une bonne partie de route sur la fin.
Rinçage du vélo au jet, un peu d'huile sur les parties qui craignent, une bonne douche, mangé et boulot...
Prochaine séance Jeudi matin soit vélo avec Reynald (suivant sa motivation et la météo) ou HT.
Ci-joint un aperçu des chemins que j'ai emprunté (Le Val Infray à Lillebonne) et l'autre, vue sur la Seine avec les usines sur la gauche (photo prise à 500m de la maison, désolé pour la qualité mais les prises de loin avec le portable c'est vraiment pas terrible !)


Je finis cette sortie en montant la côte de Saint Nicolas par la route sur la grande plaque (ça ne m'étais jamais arrivé), je tiens le rythme et finis sur la ligne droite en accélérant.
Bilan : 36.9 kms en 2h17 soit 16.2 km/h, ça explique la difficulté car y avait quand même une bonne partie de route sur la fin.
Rinçage du vélo au jet, un peu d'huile sur les parties qui craignent, une bonne douche, mangé et boulot...
Prochaine séance Jeudi matin soit vélo avec Reynald (suivant sa motivation et la météo) ou HT.
Ci-joint un aperçu des chemins que j'ai emprunté (Le Val Infray à Lillebonne) et l'autre, vue sur la Seine avec les usines sur la gauche (photo prise à 500m de la maison, désolé pour la qualité mais les prises de loin avec le portable c'est vraiment pas terrible !)


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