Une longue Sortie
Aujourd'hui temps maussade, froid mais pas trop, nuageux mais pas menacant. Donc c'est parti pour une sortie route en VTT (bien sûr), en partant de chez moi une petite portion en forêt puis j'enchaîne sur la route le long de la Seine. C'est ma première sortie avec mon cardio (POLAR B3), c'est chiant j'avais constamment l'oeil rivé dessus ; bref.
64 Kms en 2h47, avec un putain de vent de face sur une bonne partie du parcours, dur mais pas de coup de pompe et de la réserve, mais bon il était quand même temps que j'arrive.
En ce qui concerne le Cardio, cela me donne 154 pul de moyenne, 1h48 dans la zone donc une heure hors zone, je pense pas que cela soit vraiment terrible comme résultat. Qu'en pensez-vous ? Il est vrai qu'avec le vent en pleine face, je ramais pour maintenir 25 km/h et le cardio sonnait en permanence (160 pul environ).
Prochaine sortie, j'espère Mardi prochain, et plus typé VTT si le temps le permet.
Publicité