Sortie Boueuse

Publié le 13 octobre 2005 par Christophe

Ce matin, après avoir déposé les filles au bus, j'enfourche mon vélo pour une sortie en 2 étapes : la première avec chemins de plaine et passages boueux en forêt et la seconde partie très roulante sur route de campagne. Il a plu la veille, l'herbe est détrempée, les chemins bien gras. C'est parti pour 6 mois de sorties crades, mais bon c'est ça le VTT et c'est là que l'on reconnaît les vrais (ceux qui ont pas peur de se salir ou de salir le vélo !!!). Ca patine, ça glisse, bref c'est quelque peu galère... J'ai mis 2h30 à faire ce parcours pour une moyenne de 19.3 km/h, avec quand même une bonne partie de route sur la fin, c'est clair que maintenant les moyennes vont rebaissées. Bon rythme, pas de difficultés majeures, même sur les longs chemins de plaine usants. Crevaisons lentes à l'avant, mais bon j'ai pris plusieurs chemins copieusement garnis de silex donc faut pas être surpris.
Maintenant que j'ai un beau portable rien que pour moi et en plus qui fait appareil photo et caméra, je peux joindre des photos pour agrémenter mon blog et ainsi faire plaisir à Cath.
Pour le cardio cela donne 2h48 d'exercice (crevaison...) 153 puls moyen et 183 maxi.
Prochaine sortie Dimanche matin avec le club.