Petite sortie Route
Départ à 13h10 de la maison, seul pour une petite sortie car il faut être rentré de bonne heure pour aller chercher les filles à l'école, le début est assez dur, en effet je me demande même ce qu'il se passe...
En fait, je suis sorti de table à 12h40 pour être à 13h10 sur le vélo, voilà l'explication, de plus des pâtes c'est bien, mais Carbonara, c'est moins bien. Je descend la côte de Saint Nicolas, monte celle de Tancarville, la Cerlangue, La Remuée, retour vers Tancarville le Haut, le Pont de Tancarville puis direction Quillebeuf, coup de bol j'arrive pile poil pour prendre le Bac (me fait engueuler par le mec car il faut descendre du vélo pour monter sur son p... de bac). Puis Lillebonne, le Becquet, Gruchet le Valasse, entrée de Bolbec puis remonté vers Saint Antoine et retour à fond les manettes sur les 3 derniers kms.
Le vent était un peu de la partie, mais ne m'a pas trop gêné du fait qu'il n'y avait pas de bourrasques.
Les 2 côtes se sont montées à un rythme sympa surtout la dernière ou j'étais souvent au-dessus de 20-21 km/h (mais bon c'est une toute petite côte, c'est pas les Alpes...).
Donc voilà pour ma petite sortie tonique à 8° ou j'ai pu tester mes nouvelles sur-chaussures VTT, bien y'a plus qu'à voir ce que cela donne en VTT.
50.24 kms en 1h50 soit 27.3 km/h de moyenne. Normalement je ressors Jeudi AM, j'espère avec Reynald en VTT.
En fait, je suis sorti de table à 12h40 pour être à 13h10 sur le vélo, voilà l'explication, de plus des pâtes c'est bien, mais Carbonara, c'est moins bien. Je descend la côte de Saint Nicolas, monte celle de Tancarville, la Cerlangue, La Remuée, retour vers Tancarville le Haut, le Pont de Tancarville puis direction Quillebeuf, coup de bol j'arrive pile poil pour prendre le Bac (me fait engueuler par le mec car il faut descendre du vélo pour monter sur son p... de bac). Puis Lillebonne, le Becquet, Gruchet le Valasse, entrée de Bolbec puis remonté vers Saint Antoine et retour à fond les manettes sur les 3 derniers kms.
Le vent était un peu de la partie, mais ne m'a pas trop gêné du fait qu'il n'y avait pas de bourrasques.
Les 2 côtes se sont montées à un rythme sympa surtout la dernière ou j'étais souvent au-dessus de 20-21 km/h (mais bon c'est une toute petite côte, c'est pas les Alpes...).
Donc voilà pour ma petite sortie tonique à 8° ou j'ai pu tester mes nouvelles sur-chaussures VTT, bien y'a plus qu'à voir ce que cela donne en VTT.
50.24 kms en 1h50 soit 27.3 km/h de moyenne. Normalement je ressors Jeudi AM, j'espère avec Reynald en VTT.
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