Mésaventures...
Cet après-midi, temps menaçant mais pas de trop!!! Après avoir gonflé les pneus du vélo route comme gentillement conseillé, je "merde" avec ces cales-pieds différents des miens, puis 200 m plus tard, un drôle de bruit (comme un frottement) et le pneu arrière se dégonfle comme si la chambre avait littéralement explosée....Retour maison à pied, et je prend le VTT pour une sortie route. Direction Goderville, puis Fauville-en-Caux, et retour prévu par Lillebonne. Un beau circuit sur le plateau avec peu de dénivellé, quelques faux-plats... Ca c'était la sortie prévue initialement, sauf que le temps menaçant et devenu légèrement pluvieux (limite agréable) du 20ième au 35ième km ; et carrément sauçant et mouillant du 42ième au 46.5ième km quand je me suis arrêté, trempé chez un pote à 15 bornes de chez moi (heureusement il était chez lui) donc après m'être séché + un café (à défaut de bière), j'appelle mon épouse pour qu'elle vienne me rapatrier. De plus, je suis parti comme un brave (cuissard et maillot long).
Bref cela m'a réussi Dimanche ; ça ne peut pas marcher tout le temps. Cela donne 46.5 kms (au lieu des 60 visés) en 1h41 soit 27.6 km/h en VTT (mais sans côte, que des faux-plats) ; de plus je me sentais bien, pas de fatigue et de la hargne, je pense que j'aurais pu finir dans le même rythme ; tant pis !!!!
Le cardio donne 1h13 dans la zone cible (sur 1h41), 151 puls de moyenne (en VTT).
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