Rattrapage

Séance de rattrapage car je suis un peu en retard sur la mise à jour de mon blog. Je vous rassure, j'ai roulé et je tiens mon rythme de 2 séances la semaine.
En ce moment, je suis dans ma période route ; rien à voir avec le fait que j'ai la flemme de réparer mon pneu arrière du VTT (quoique !!!).
Bref, dimanche matin, je suis parti rouler un peu avant 10h pour une sortie sympa ou j'ai écumé les routes de campagne normande.
J'ai descendu la côte de St Nicolas, direction les usines, Gravenchon, Petiville vers Norville par derrière pour rejoindre St Arnoult par les Hauts de Villequier. Les derrières de St Arnoult par de petites routes de campagne cabossées (les routes) avec de l'herbe au milieu pour récupérer Auberville, Trouville Alliquerville encore des petites route de cambrousse pour arriver à Lanquetot, Nointot, redescendre sur Bolbec, traverser Bolbec jusqu'aux Bosquets pour remonter sur Mélamare en traversant la RN15 pour la deuxième fois. Et retour à la maison avec de bonnes sensations et pas de souffrances particulières... Mes cuisses commencent à revivre, reste plus qu'à perdre ces 5 voire 6 kgs de gras superflus.
Ca par contre c'est pas gagné !!!