Parcours en 8

Ce matin Mardi, le temps est beau (enfin) donc je décide de sortir le vélo route pour une petite sortie avant d'aller bosser cet A-M. 51.4 kms en 1h54 soit 27 km/h de moyenne sur un parcours sympa. Quelques difficultés dues au vent fort (ça te reppelle des souvenirs Eric ?) mais bon le vent fait partie intégrante de la Normandie et en plus ça chasse les nuages. Départ de la maison vers Saint Jean de Folleville, Lillebonne, Le Mesnil, NDG, Petiville, Norville, Saint Maurice, Saint Arnoult centre, Auberville, Le Platon, Lillebonne, Radicatel et remonté par la côte de Saint Nicolas. Forme variable selon le sens du vent !!! Pour le cardio ça monte haut : 158 de moyenne et 186 maxi pour 1600 Kcal. Cela est monté assez haut car le vent m'a vraiment gêné sur une bonne partie du parcours. Prochaine sortie, j'espère Jeudi matin mais ils ont prévu de la pluie. Faut voir.