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Grosse sortie VTT
Donc aujourd'hui, je sors seul (frangin partit pour la journée, Reynald partit en vacances et mon voisin pas là) donc je décide de faire une sortie assez costaud pour voir ou j'en suis avant mon départ à la montagne (car j'avoue ça commence à me faire...
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11' de mieux
Ce matin, seul, je pars pour faire un parcours type (même circuit que je fais "régulièrement" pour mesurer ma progression, s'il y a) : la Ronde des Gaulois 2003 Le départ de la maison est usant d'entrée de jeu, en effet petite descente caillouteuse et...
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Analyse Cardio
Tout d'abord merci pour ces commentaires sérieux et intelligents (ça change des prout-prout et autres...). En ce qui concerne le Cardio, je suis moyennement satisfait des résultats, mais il est vrai que la sortie était inhabituellement longue, de plus...
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La Trans-mollasse
Ce dimanche matin sortie avec le club pour une journée complète ou le groupe sportif a au programme une rando de 85 kms et le groupe détente une rando de 60 kms. Le midi, nous avons rendez-vous ensemble pour un pique-nique convivial. Nous partons de bonne...
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Cardio prometteur
Ce mardi départ à 9h00 avec un thermomètre qui avoisine les 0° et un vent conséquent pour un parcours VTT. J'ai un peu les jambes lourdes suite à ma rando de Dimanche, je récupère rapidement le GR après une courte descente puis vient la première difficulté...
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Nouvelle intrusion
Nouvelle intrusion en Pays de Bray pour le 9 ième Tour du Canton de Neufchâtel en Bray. Levé à 5h10 pour un départ de la maison à 6h, 1h de route et me voila comme un con, le premier devant la salle à 7h ; j'aurai pu dormir au-moins 1/2 heure de plus...
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No Progrès
Ce matin sortie route, même parcours que le 23 Juin (Pont de Tancarville, Conteville, Berville s/Mer, Honfleur, Pont de Normandie, et retour en longeant l'autoroute). Ce matin, j'avais les jambes lourdes, de plus j'étrenne mon nouveau blouson automne,...
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Sortie du 8 août
Encore une sortie galère en Haute Savoie mais bon je suis là pour en profiter au maximum. Donc ce matin là je suis un parcours balisé, très mal balisé encore (surtout que j'ai la carte de l'Office du Tourisme) donc je me paume rapidement. Surtout que...
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Du pur VTT
Quand je suis parti cet après-midi, j'ai du me dire que mon vélo était beaucoup trop propre ; donc je suis parti en solo (empêchement de dernière minute de mon pote) pour une sortie dans le bois d'à côté. Je récupère rapidement la forêt à 2 bornes de...
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Retour des Alpes
Retour de vacances et déjà le boulot ce soir. Ce fut de super vacances avec du soleil, de la marche et du VTT. Je vais détailler petit à petit mes 5 sorties : la première a eu lieu avec mon frangin, le webmaster de véloetcourseapied à Rumilly. Sortie...
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Vélo de Route
Reynald ne pouvant pas sortir aujourd'hui, je décide de ressortir un peu le vélo de route, ma dernière sortie en route date du 04 Octobre et j'avoue malgré moi, que cela me manque un peu ; de plus comme j'attaque les nuits ce soir, "mouliner" me fera...
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1ière Marche
Ce matin départ à 9h15 pour une première sortie Marche dans la forêt près de chez moi, de plus je prend le cardio juste pour rigoler car il y a une partie du circuit que je fais habituellement en VTT et généralement le cardio monte assez haut sur 2 portions...
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Réorganisation
Beaucoup de changement depuis le début de l'année, théoriquement cet été nous devions partir nous bronzer les c.... en Tunisie pendant 15 jours, mais ma petite femme (après discussions, consentement et beaucoup d'essais) est tombée enceinte pour notre...
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Sur la Route
Ce matin sortie route de bonne heure avec Reynald (lui avec son vélo route et moi en VTT, et oui j'ai pas eu le temps de dépanner le mien). Un peu de mal à suivre mon pote dès que cela montait ou dans les belles descentes (2), je pense que cela est normal...
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Dur, dur
Aujourd'hui beau temps, sortie prévue avec Reynald dans la forêt de Brotonne au départ du parking du pont de Brotonne, 49 kms en 2h50 pour un parcours composé de chemin de hallage au départ et à la fin puis après le GR 23 en forêt de Brotonne. Jambes...
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Facture
J'ai récupéré Mercredi soir mon beau VTT après une belle journée en famille à Cerza (Zoo). La facture m'a à nouveau fait mal, en effet 1 Kit Piston pour mes freins avant, 1 jeu de plaquettes pour les freins arrières, 1 Jeu de direction (bien malade en...
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Rando de Normanville
Ce matin, beau ciel bleu donc levé à 6h45, ptit déj, chargé le vélo, cherché Reynald et direction Normanville à peu près 30 bornes. Rando agréable, un poil trop courte (tant mieux car je sentais quand même la fatigue de la veille), le terrain était franchement...
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Tout compte fait
Après ma déception due au temps, je suis parti faire des courses à Carrefour, repas du midi, petite sieste imprévue, puis en ouvrant les yeux à 15h (sieste d'1 h), je regarde le ciel. Couvert mais non menaçant, donc je me dis j'y vais pour un parcours...
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Tombé à l'eau !!!
Ce matin, je devais partir la journée en VTT avec un petit resto en bonus le midi. Et ben c'est raté, il tombe des trombes d'eau depuis cette nuit et Olivier m'a appellé pour annuler (il a bien fait car on aurait été propre pour aller au resto, tant pis...)...
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Sortie Club boulot
Aujourd'hui une sortie avec des potes du boulot (+ Reynald, on ne se quitte plus) sur le circuit de la Ronde des Gaulois 2004. Les "petits" jeunes étaient gourmands et sont partis à toute barzingue ; ils ont failli nous faire peur mais bon, je connais...
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Cache-cache
Aujourd'hui, ou plutot hier soir, j'étais de nuit ; réveil à 12h, temps chargé, assez clair et pas mal de vent. Je me lance pour une sortie route en VTT. Direction Le Havre en longeant l'autoroute le plus loin possible. Problème mon compteur me lache...
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Rando à Rolleville
Ce matin en me levant, temps gris, nuageux mais pas trop menaçant. Je me prépare donc pour ma sortie Club, au programme une rando de 25 ou 42 kms organisée par Hispano (boîte sur Le Havre) qui se déroule à Rolleville ??? Après avoir trouvé ou c'est, je...
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Route ou VTT ?
Tout d'abord un bon retour de Malaisie à mon frangin et Webmaster de veloetcourseapied Je suis allé chez Reynald équipé avec la panoplie VTT, VTT compris ; alors que lui m'attendais pour une sortie route en route ??? C'est vrai que Jeudi les chemins étaient...
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Descente de Rivière
Aujourd'hui après des trombes d'eau depuis quelques jours, j'avais rendez-vous avec Reynald pour une sortie, j'avoue je n'étais pas trop motivé compte tenu des pluies diluviennes de la veille et du matin, mais bon mon pote avait l'air super motivé, donc...
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Présentation
Bonjour, suite aux conseils de mon mentor, je crée enfin mon journal. Journal qui traitera essentiellement de mes sorties VTT enrichi de quelques billets d'humeur. En ce qui me concerne, j'ai 35 ans et je réside en Normandie (terre d'accueil), je pratique,...